Khi chuẩn bị hành trình đến Canada, nhiều người thắc mắc là “Bây giờ Canada là mấy giờ?” và “Múi giờ Canada hiện tại so với Việt Nam chênh lệch bao nhiêu?”. Với diện tích rộng lớn trải dài qua nhiều khu vực địa lý, Canada áp dụng hệ thống múi giờ phức tạp, đòi hỏi sự tìm hiểu kỹ lưỡng để thích nghi và sắp xếp lịch trình hiệu quả. Trong bài viết này, Phan Immigration sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về các múi giờ tại Canada và cách tính toán chênh lệch giờ so với Việt Nam.
Cách xác định Canada bây giờ là mấy giờ?
Giờ canada hiện tại sử dụng tới sáu múi giờ, từ UTC – 3 đến UTC – 8, trong khi Việt Nam duy trì một múi giờ duy nhất là UTC + 7 từ Bắc chí Nam. Do sự khác biệt rõ rệt về vị trí địa lý và ranh giới kinh tuyến Greenwich, giờ địa phương của Việt Nam luôn sớm hơn múi giờ ở Canada.
Khi không xác định rõ tỉnh bang cụ thể, múi giờ của thủ đô Ottawa thường được sử dụng làm tiêu chuẩn tham chiếu. Ottawa áp dụng hai múi giờ khác nhau tùy theo mùa:
- Vào mùa đông: Ottawa áp dụng múi giờ UTC – 5, chậm hơn Việt Nam 12 tiếng.
- Vào mùa hè: Thủ đô của Canada chuyển sang múi giờ UTC – 4, chậm hơn Việt Nam 11 tiếng.
Ví dụ: Vào lễ Giáng Sinh, khi người dân Hà Nội đang hòa mình vào không khí lễ hội lúc 19:00, thì tại Ottawa một ngày mới chỉ vừa bắt đầu vào lúc 7:00 sáng.
Bạn cũng nên tìm hiểu thêm về thủ đô Canada (Ottawa) – lịch sử, hành chính và những điều cần biết trước khi bay.
Các múi giờ canada
Canada có mấy múi giờ? Canada Là một trong số ít quốc gia trên thế giới sử dụng tới sáu múi giờ để quản lý thời gian trên lãnh thổ rộng lớn của mình. Mỗi múi giờ áp dụng cho các khu vực địa lý cụ thể và có sự chênh lệch riêng so với Việt Nam.
Múi giờ Canada Pacific (UTC – 8:00)
Múi giờ bên Canada Pacific (PST), hay còn gọi là Giờ Thái Bình Dương, có múi giờ chuẩn là UTC – 8:00. Múi giờ này được áp dụng tại các khu vực bờ Tây của Canada, bao gồm toàn bộ tỉnh British Columbia, lãnh thổ Yukon và một số vùng nằm ở phía tây dãy núi Rocky.
Về sự chênh lệch với Việt Nam, múi giờ Pacific chậm hơn Việt Nam 15 tiếng vào mùa đông (giờ chuẩn) và 14 tiếng vào mùa hè (giờ mùa hè).
Ví dụ: Nếu ở Việt Nam là 12:00 trưa, thì tại Vancouver (trung tâm của khu vực Pacific), giờ địa phương chỉ là 21:00 tối của ngày hôm trước.
Múi giờ Canada Mountain (UTC – 7:00)
Múi giờ Canada Mountain (MST), còn được gọi là Giờ Miền Núi, có múi giờ chuẩn là UTC – 7:00. Múi giờ này được áp dụng tại tỉnh bang Alberta và phần lớn Lãnh thổ Tây Bắc. Ngoài ra, nó cũng được sử dụng ở một phần của Saskatchewan, cụ thể là khu vực Lloydminster, và khu vực Kitikmeot của Nunavut.
Khi so sánh với Việt Nam, múi giờ Mountain chậm hơn Việt Nam 14 tiếng vào mùa đông (giờ chuẩn). Vào mùa hè, khi quy ước giờ mùa hè (DST) được áp dụng, sự chênh lệch giảm xuống còn 13 tiếng. Cụ thể, khu vực Lloydminster của Saskatchewan là một ngoại lệ đặc biệt khi phần lớn tỉnh này không áp dụng DST. Tuy nhiên, thành phố vẫn điều chỉnh giờ để đồng bộ với Alberta – nơi sử dụng múi giờ Mountain và áp dụng DST.
Ví dụ: Khi Việt Nam là 12:00 trưa, thì ở Alberta mới chỉ là 22:00 tối của ngày hôm trước.
Múi giờ Canada Central (UTC – 6:00)
Múi giờ của Canada Central (CST) có múi giờ chuẩn là UTC – 6:00. Múi giờ này được áp dụng tại các khu vực trung tâm của Canada, bao gồm tỉnh bang Manitoba, phần lớn Saskatchewan, và một số vùng của Nunavut cùng với một phần của Ontario.
Đáng chú ý, phần lớn tỉnh bang Saskatchewan không áp dụng quy ước giờ mùa hè (DST), và do đó duy trì múi giờ Central (UTC – 6:00) quanh năm.
Khi so sánh với Việt Nam, múi giờ Central chậm hơn Việt Nam 13 giờ vào mùa đông (giờ chuẩn). Vào mùa hè, khi quy ước giờ mùa hè được áp dụng ở những khu vực có áp dụng, sự chênh lệch giảm xuống còn 12 giờ so với Việt Nam.
Ví dụ: Khi ở Việt Nam là 12:00 trưa, thì tại Winnipeg (Manitoba) chỉ mới 23:00 tối của ngày hôm trước.
Múi giờ Canada Eastern (UTC – 5:00)
Múi giờ tại Canada Eastern (EST) có múi giờ chuẩn là UTC – 5:00. Múi giờ này được áp dụng tại các tỉnh bang trọng điểm của Canada, bao gồm những trung tâm kinh tế và chính trị như Ontario, Quebec, và phần lớn Nunavut.
Khu vực múi giờ Eastern chậm hơn Việt Nam 12 giờ vào mùa đông (giờ chuẩn). Vào mùa hè, khi áp dụng quy ước giờ mùa hè (DST), múi giờ chuyển sang UTC – 4:00, khiến thời gian chênh lệch với Việt Nam giảm còn 11 tiếng.
Ví dụ:
- Vào mùa đông (ví dụ ngày 15/12/2024), nếu ở Hà Nội là 20:00, thì tại Toronto sẽ là 08:00 sáng cùng ngày.
- Vào mùa hè (ví dụ ngày 15/07/2024), nếu ở Hà Nội là 20:00, thì tại Toronto sẽ là 09:00 sáng cùng ngày.
Múi giờ Canada Atlantic (UTC – 4:00)
Múi giờ Canada Atlantic (AST), hay còn được gọi là Giờ Đại Tây Dương, có múi giờ chuẩn là UTC – 4:00. Múi giờ này thường được áp dụng tại các khu vực bờ Đông của Canada.
Các tỉnh bang sử dụng múi giờ này bao gồm New Brunswick, Nova Scotia, Prince Edward Island và một phần của Newfoundland and Labrador.
Khi so sánh với Việt Nam, múi giờ Atlantic chậm hơn Việt Nam 11 giờ vào mùa đông (giờ chuẩn). Vào mùa hè, khi quy ước giờ mùa hè (Daylight Saving Time – DST) được áp dụng, múi giờ này chuyển sang UTC – 3:00, khiến sự chênh lệch với Việt Nam giảm còn 10 tiếng.
Ví dụ: Nếu ở Việt Nam là 12:00 trưa, thì tại Halifax (Nova Scotia) mới chỉ là 01:00 sáng của cùng ngày.
Múi giờ Canada Newfoundland (UTC – 3:30)
Múi giờ Canada Newfoundland có giờ chuẩn là UTC – 3:30. Đây là múi giờ duy nhất được áp dụng riêng cho tỉnh bang Newfoundland và Labrador.
Điểm đặc biệt của múi giờ này là sự chênh lệch 30 phút so với các múi giờ khác. Khi so sánh với Việt Nam, múi giờ Newfoundland chậm hơn 10 giờ 30 phút vào mùa đông (giờ chuẩn). Vào mùa hè, khi áp dụng quy ước giờ mùa hè (DST), sự chênh lệch giảm xuống còn 9,5 tiếng so với Việt Nam.
Ví dụ: Khi ở Việt Nam là 12:00 trưa, tại St. John’s (Newfoundland) mới chỉ là 01:30 sáng cùng ngày.
Quy ước về giờ mùa hè (DST) ở Canada
Quy ước giờ mùa hè (Daylight Saving Time – DST) là một quy ước điều chỉnh đồng hồ tiến lên một giờ vào mùa hè và lùi lại một giờ vào mùa đông, nhằm tận dụng tối đa ánh sáng ban ngày và tiết kiệm năng lượng.
Thời điểm bắt đầu DST:
- Vào chủ nhật thứ hai của tháng 3, lúc 2:00 sáng theo giờ chuẩn, đồng hồ được chỉnh tiến lên một giờ, tức là từ 2:00 sáng thành 3:00 sáng ngay lập tức.
- Người dân “mất” một giờ trong ngày này, do đó ngày chỉ còn 23 tiếng thay vì 24 tiếng.
Thời điểm kết thúc DST:
- Vào chủ nhật đầu tiên của tháng 11, lúc 2:00 sáng theo giờ mùa hè, đồng hồ được chỉnh lùi lại một giờ, tức là từ 2:00 sáng trở về 1:00 sáng.
- Người dân “được thêm” một giờ trong ngày này, do đó ngày sẽ kéo dài 25 tiếng thay vì 24 tiếng.
Dù phần lớn Canada tuân theo DST, vẫn có những ngoại lệ đáng chú ý:
- Saskatchewan: Phần lớn tỉnh bang này không áp dụng DST, duy trì múi giờ Central (UTC – 6:00) quanh năm, ngoại trừ một số khu vực nhỏ như Lloydminster điều chỉnh giờ để đồng bộ với Alberta.
- Yukon: Từ năm 2020, Yukon đã quyết định bỏ DST và giữ nguyên giờ chuẩn (UTC – 7:00) suốt năm.
- British Columbia: Khu vực Peace River không áp dụng DST.
- Nunavut: Một số cộng đồng như Resolute không áp dụng DST.
Múi giờ Canada so với Việt Nam
Sự khác biệt về vị trí địa lý và diện tích lãnh thổ khiến múi giờ Canada và Việt Nam phân hóa đáng kể. Việt Nam luôn sớm hơn, trong khi Canada chậm hơn so với giờ thế giới do ranh giới kinh tuyến Greenwich.
Để tính toán chính xác Canada cách Việt Nam mấy tiếng, cần dựa vào vị trí cụ thể tại Canada. Các thông tin này thường được tổng hợp trong các bảng so sánh trực quan.
Khi cần liên lạc qua điện thoại giữa Việt Nam và Canada, nhớ tra mã vùng Canada (area code) để gọi đúng tỉnh bang/thành phố.
| Múi giờ ở Canada | Tỉnh bang áp dụng chính | Chênh lệch với Việt Nam (giờ chuẩn) | Chênh lệch với Việt Nam (giờ mùa hè) |
| Pacific (UTC – 8:00) | British Columbia, Yukon, phía tây dãy núi Rocky | 15 tiếng | 14 tiếng |
| Mountain (UTC – 7:00) | Alberta, phần lớn Lãnh thổ Tây Bắc | 14 tiếng | 13 tiếng |
| Central (UTC – 6:00) | Manitoba, phần lớn Saskatchewan | 13 tiếng | 12 tiếng |
| Eastern (UTC – 5:00) | Ontario, Québec, phần lớn Nunavut | 12 tiếng | 11 tiếng |
| Atlantic (UTC – 4:00) | New Brunswick, Nova Scotia, Prince Edward Island | 11 tiếng | 10 tiếng |
| Newfoundland (UTC – 3:30) | Newfoundland và Labrador | 10.5 tiếng | 9.5 tiếng |
Cách tính giờ ở Canada và Việt Nam
Để tính toán chính xác khoảng cách thời gian giữa hai nước, cần dựa vào vị trí cụ thể tại Canada. Sau đây là công thức đơn giản để xác định chênh lệch giờ, kèm ví dụ thực tế cho hai thành phố lớn của Canada:
Giờ ở Toronto (Ontario) so với Việt Nam: Múi giờ Eastern (UTC – 5:00).
- Vào mùa đông, Toronto chậm hơn Việt Nam 12 tiếng.
- Vào mùa hè (khi DST được áp dụng, múi giờ thành UTC – 4:00), Toronto chậm hơn Việt Nam 11 tiếng.
Công thức:
- Giờ Toronto = Giờ Việt Nam – 12 tiếng (mùa đông)
- Giờ Toronto = Giờ Việt Nam – 11 tiếng (mùa hè)
Ví dụ:
- Ngày 15/12/2024 (mùa đông): 20:00 tại Hà Nội = 08:00 sáng cùng ngày ở Toronto.
- Ngày 15/07/2024 (mùa hè): 20:00 tại Hà Nội = 09:00 sáng cùng ngày ở Toronto.
Giờ ở Vancouver (British Columbia) so với Việt Nam: Múi giờ Pacific (UTC – 8:00).
- Vào mùa đông, Vancouver chậm hơn Việt Nam 15 tiếng.
- Vào mùa hè (khi DST được áp dụng, múi giờ thành UTC – 7:00), Vancouver chậm hơn Việt Nam 14 tiếng.
Mẹo tính giờ với 3 bước:
- Bước 1: Xác định thời điểm ở Việt Nam.
- Bước 2: Lấy giờ Việt Nam trừ đi 15 tiếng (mùa đông) hoặc 14 tiếng (mùa hè).
- Bước 3: Nếu kết quả là số âm, cộng thêm 24 giờ để ra giờ địa phương của ngày hôm trước.
Ví dụ:
- Ngày 10/01/2025 (mùa đông) lúc 12:00 trưa tại Hà Nội: 12 – 15 = (-3) → (-3) + 24 = 21:00 tối 09/01/2025 tại Vancouver.
- Ngày 20/08/2024 (mùa hè) lúc 18:00 tối tại Đà Nẵng: 18 – 14 = 04:00 sáng cùng ngày ở Vancouver.
Nếu bạn đang đặt dịch vụ, điền địa chỉ hay theo dõi giao nhận, xem mã zip Canada (Postal Code) để khai báo địa chỉ chính xác.
Làm thế nào để thích nghi với thay đổi thời gian ở Canada?
Sự chênh lệch đáng kể giữa các múi giờ Canada và Việt Nam có thể gây ra jet lag (hội chứng lệch múi giờ), khiến bạn mệt mỏi hoặc mất ngủ. Dưới đây là những cách để nhanh chóng điều chỉnh nhịp sinh học và thích nghi với múi giờ mới:
- Điều chỉnh giấc ngủ trước 3 – 4 ngày: Mỗi đêm ngủ sớm hơn 1 – 2 tiếng, điều chỉnh giờ ngủ dần theo múi giờ tỉnh bang bạn sắp đến.
- Tận dụng ánh sáng tự nhiên: Khi đến Canada, cần tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng ban ngày. Điều này giúp tái thiết lập đồng hồ sinh học.
- Hạn chế caffeine và rượu: Tránh những chất này trong 2 – 3 ngày đầu khi đến Canada, thay vào đó hãy uống nước và nghỉ ngơi đầy đủ.
- Ăn uống theo giờ địa phương: Duy trì bữa ăn nhẹ, đúng giờ ngay khi hạ cánh để cơ thể ổn định năng lượng.
- Vận động nhẹ: Đi bộ hoặc tập yoga giúp thư giãn và dễ ngủ hơn, đặc biệt khi chênh lệch múi giờ lớn như ở múi giờ ở Canada Thái Bình Dương (UTC – 8).
Canada là quốc gia có lãnh thổ rộng lớn với nhiều múi giờ khác nhau, trải dài từ Đại Tây Dương đến Thái Bình Dương. Việc nắm rõ cách tính múi giờ Canada theo từng khu vực không chỉ giúp bạn dễ dàng sắp xếp công việc, liên lạc với người thân hay đối tác quốc tế mà còn hỗ trợ cho những kế hoạch học tập, làm việc và định cư lâu dài. Với những ai đang phân vân cách đi định cư Canada, việc hiểu rõ múi giờ cũng là bước chuẩn bị quan trọng để lên lịch bay, phỏng vấn, học tập và làm việc hiệu quả. Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đã có cái nhìn rõ ràng hơn về sự đa dạng thời gian tại quốc gia này để chủ động hơn trong mọi hoạt động.
Nếu bạn và gia đình đang có nhu cầu tìm hiểu về cơ hội định cư Canada, hãy liên hệ Phan Immigration qua hotline 078 208 4466 để được tư vấn lộ trình phù hợp và chuyên nghiệp, giúp bạn khởi đầu hành trình chinh phục giấc mơ Canada.
